花椒是家常的一種調味品，很多家庭都離不開此物，不過很多時候人們往往只知道花椒用來調味的，殊不知花椒對於女性的幫助是非常大的，養生價值是非常的豐富，而女性用花椒敷肚臍睡眠，4大好處不請自來，讓您身體越來越好。

溫暖腸胃，身體的胃最怕的就是寒，而入口的寒涼食物到胃裏面之後，這些食物會轉化成易於人體吸收的溫度，這時候就需要損耗很多的陽氣，而長期食用寒涼的食物，自身的胃裏陽氣不足，自身也會多少出現一些脾胃虛弱的問題，這時候可以嘗試使用花椒敷肚臍，這對於脾胃起到很好的刺激作用，溫暖腸胃促進身體健康。

祛寒保暖，很多女性的身體屬於一種偏寒的體質，而到了冬天容易出現手腳冰涼的情況，這是因為自身體內的陰陽不調，氣血不通暢引起，當晚上睡眠之前將花椒敷在肚臍上面，用花椒的熱性去中和身體內的寒，能夠很好的促進血液循環，進而逼走體內的寒濕之氣，對於改善自身手腳冰涼的情況也有很好的幫助。

當自身身體的寒濕之氣慢慢減少，氣血不堵塞，自身腸胃的消化能力提升，自然肚子上的贅肉也慢慢消失，當自身堅持使用花椒敷肚臍的時候，對於刮油瘦身是很有幫助，而有些女性可能濕氣比較重，或者容易虛胖的女性，這樣的減肥相比一些偏激的減肥方式更健康。

女性每個人都會有的困擾，就是在月經期間出現的腰痛、腹痛的情況，這是很多女性的困擾，而且還會有月經量少的時候，出現這樣的情況主要因素就是宮寒，而用花椒敷肚臍，能起到很好的疏通經絡的功效，暖宮的效果，痛經自然能受到很好的緩解。

花椒本身除了用來敷在肚臍之外，還可以用去泡腳，能起到很好的祛寒保暖的功效，自身的睡眠質量也能被很好的提升，而這些都是非常養生的方式，對於身體健康也是很有幫助，對於身體健康。